Nutriční hodnoty (Nepečený tvarohový zákusek s ananasem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 361 kJ / 2 715 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 86,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 76,46 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,60 g |
| Tuky | 178,42 g |
| – nasycené | 112,84 g |
| – nenasycené | 61,15 g |
| –– mononenasycené | 54,57 g |
| –– polynenasycené | 6,59 g |
| ––– omega 3 | 0,71 g |
| Vláknina | 1,44 g |
| Cholesterol | 561 mg |
| Sodík | 301 mg |
| Sůl | 0,61 g |
| Sacharidy | 190,64 g |
| – cukry | 147,44 g |
| ––– laktóza | 29,24 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 dl 2 dl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 10 g 10 g práškové želatiny | Želatina vepřová | 10 g |
| 3 lžíce 3 lžíce práškového cukru | Cukr bílý | 75 g |
| 180 g 180 g másla | Máslo kravské | 180 g |
| 500 g 500 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 500 g |
| kůra z 1/2 citrónu | Citronová kúra čerstvá | |
| uvařená instantní káva (nemusí být) | Káva instantní sušená | |
| kakao (nebo Granko) | Kakao prášek | |
| 1 balení 1 balení dětských piškotů | Piškoty | 120 g |
| kompotový ananas | Ananas zavařený |