Nutriční hodnoty (Míchaná vejce indonézská)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 562 kJ / 612 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,77 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,41 g |
| Tuky | 55,30 g |
| – nasycené | 6,41 g |
| – nenasycené | 42,71 g |
| –– mononenasycené | 30,82 g |
| –– polynenasycené | 11,90 g |
| ––– omega 3 | 3,34 g |
| Vláknina | 3,49 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 242 mg |
| Sůl | 0,52 g |
| Sacharidy | 8,95 g |
| – cukry | 2,58 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česnek rozdrcený | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 1 jarní cibulku (na drobno) | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky mleté červené papriky | Paprika červená sušená | 0.5 g |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| hrst hrst zelených fazolek | Fazolky čerstvé | |
| dle chuti maggi tekuté | Polévkové koření tekuté | |
| 2 lžíce 2 lžíce olej rostlinný | Olej řepkový | 40 ml |
| sůl | Sůl mořská |