Nutriční hodnoty (Kuřecí řízky v sýrovém těstíčku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 8 665 kJ / 2 071 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 367,61 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 361,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,75 g |
| Tuky | 46,25 g |
| – nasycené | 16,51 g |
| – nenasycené | 22,74 g |
| –– mononenasycené | 14,82 g |
| –– polynenasycené | 7,92 g |
| ––– omega 3 | 2,80 g |
| Vláknina | 1,50 g |
| Cholesterol | 1,36 g |
| Sodík | 1,92 g |
| Sůl | 4,71 g |
| Sacharidy | 45,33 g |
| – cukry | 9,43 g |
| ––– laktóza | 6,93 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí prsní řízky (400 g) | Kuře prso | 1400 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 5 lžic 5 lžic mléka (podle potřeby) | Mléko kravské polotučné 1,5% | 75 ml |
| 50 g 50 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 50 g |
| 50 g 50 g tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 50 g |
| 50 g 50 g šunkového salámu | Měkký salám | 50 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| olej na smažení | Olej řepkový |