Nutriční hodnoty (Šunkové závitky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 361 kJ / 564 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 69,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 67,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,00 g |
| Tuky | 19,90 g |
| – nasycené | 9,77 g |
| – nenasycené | 8,75 g |
| –– mononenasycené | 5,90 g |
| –– polynenasycené | 2,85 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 3,60 g |
| Cholesterol | 186 mg |
| Sodík | 2,26 g |
| Sůl | 4,20 g |
| Sacharidy | 25,00 g |
| – cukry | 14,60 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g šunky | Šunka vepřová vařená | 200 g |
| 1 1 vrchovatá lžíce křenu | Křen čerstvý | 100 g |
| 250 g 250 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |