Nutriční hodnoty (Ostré rybí ražniči)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 502 kJ / 359 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,70 g |
| Tuky | 22,91 g |
| – nasycené | 1,76 g |
| – nenasycené | 19,98 g |
| –– mononenasycené | 14,06 g |
| –– polynenasycené | 5,92 g |
| ––– omega 3 | 1,80 g |
| Vláknina | 17,76 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 25 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 29,40 g |
| – cukry | 20,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 porce 4 porce kapra | Kapr | |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 4 4 malé cibule | Cibule čerstvá | 280 g |
| 1 1 sterilizovaná okurka | Okurka salátová čerstvá | |
| 6 dkg 6 dkg slaniny, 8 dkg kapie | Paprika červená čerstvá | 60 g |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| chilli koření (nebo mletá pálivá paprika) | Chilli paprička mletá |