Nutriční hodnoty (Speciální pražená rýže)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 6 428 kJ / 1 536 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,37 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 27,69 g |
| Tuky | 50,43 g |
| – nasycené | 5,77 g |
| – nenasycené | 40,12 g |
| –– mononenasycené | 28,48 g |
| –– polynenasycené | 11,64 g |
| ––– omega 3 | 3,33 g |
| Vláknina | 21,11 g |
| Cholesterol | 274 mg |
| Sodík | 1,97 g |
| Sůl | 4,34 g |
| Sacharidy | 224,48 g |
| – cukry | 22,48 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek rýže od večeře | Rýže bílá | 250 g |
| 1/2 1/2 čerstvého ananasu | Ananas zavařený | |
| 200 g 200 g hřibů (čerstvé žampióny) | Hřib čerstvý | 200 g |
| 1 1 paprika červená | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 1 vejce (větší) | Vejce slepičí | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 2 2 jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| hrst hrst rozinek | Rozinky | |
| hrst hrst Kesu ořechů nesolených | Kešu | |
| 1 lžíce 1 lžíce sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 15 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce sladké chilli omáčky | Chilli omáčka | 15 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce rybí omáčky | Rybí omáčka | 15 ml |
| hrst hrst koriandrové nati | Koriandr listy čerstvé | |
| 2 cm 2 cm zázvor nakrájený nadrobno | Zázvor sušený | |
| 2 lžíce 2 lžíce rostlinného oleje | Olej řepkový | 40 ml |