Nutriční hodnoty (Tománek)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 735 kJ / 3 761 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 44,70 g |
| Tuky | 122,66 g |
| – nasycené | 34,58 g |
| – nenasycené | 80,96 g |
| –– mononenasycené | 55,44 g |
| –– polynenasycené | 25,52 g |
| ––– omega 3 | 1,64 g |
| Vláknina | 33,30 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 522 mg |
| Sůl | 1,83 g |
| Sacharidy | 585,50 g |
| – cukry | 335,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g jablek | Jablko čerstvé | 300 g |
| mléko dle potřeby | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| trocha trocha rumu | Rum | |
| 300 g 300 g cukru moučky | Cukr bílý | 300 g |
| 3 lžíce 3 lžíce kakaa | Kakao prášek | 75 g |
| 300 g 300 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 300 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 150 g 150 g Hery | Margarín | 150 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |