Nutriční hodnoty (Salát na chlebíčky nastavovaný)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 11 744 kJ / 2 807 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,31 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 44,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,31 g |
| Tuky | 253,60 g |
| – nasycené | 51,27 g |
| – nenasycené | 184,34 g |
| –– mononenasycené | 53,16 g |
| –– polynenasycené | 131,18 g |
| ––– omega 3 | 2,58 g |
| Vláknina | 14,17 g |
| Cholesterol | 565 mg |
| Sodík | 4,96 g |
| Sůl | 11,97 g |
| Sacharidy | 68,95 g |
| – cukry | 35,12 g |
| ––– laktóza | 24,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 ml 500 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 33 g |
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 1 1 petržel | Petržel kořenová čerstvá | |
| 1/4 1/4 celeru | Celer bulva čerstvá | 135 g |
| 300 g 300 g měkkého salámu | Měkký salám | 300 g |
| 3-4 3-4 okurky | Okurka salátová čerstvá | |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| hrášek (nemusí být) | Hrášek zelený | |
| 250 ml 250 ml majonézy | Majonéza | 250 g |
| cca 1 lžíce cca 1 lžíce octa | Ocet lihový | 15 ml |
| cukr | Cukr bílý | |
| sůl | Sůl mořská |