Nutriční hodnoty (Řezy s kokosovou a vanilkovou náplní)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 148 kJ / 3 142 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 63,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,38 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 29,00 g |
| Tuky | 134,29 g |
| – nasycené | 75,14 g |
| – nenasycené | 46,99 g |
| –– mononenasycené | 35,08 g |
| –– polynenasycené | 11,92 g |
| ––– omega 3 | 1,97 g |
| Vláknina | 35,11 g |
| Cholesterol | 1,09 g |
| Sodík | 347 mg |
| Sůl | 1,20 g |
| Sacharidy | 402,53 g |
| – cukry | 285,19 g |
| ––– laktóza | 23,03 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 lžic 5 lžic polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 55 g |
| 5 5 vajec(oddělit žloutky a bílky) | Vaječný žloutek | 115 g |
| 4 lžíce 4 lžíce kakaa | Kakao prášek | 100 g |
| 5 lžic 5 lžic práškového cukru | Cukr bílý | 125 g |
| 4 lžíce 4 lžíce vlažné vody | Voda | 72 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 1 1 vanilkový pudink | Puding v prášku | 40 g |
| 50 g 50 g práškového cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 125 g 125 g másla(nebo Hera, Zlatá haná) | ||
| 400 ml 400 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 400 ml |
| 80 g 80 g kokosu | Kokos strouhaný | 80 g |
| 80 g 80 g práškového cukru | Cukr bílý | 80 g |
| 70 ml 70 ml mléka (i více podle hustoty) | Mléko kravské polotučné 1,5% | 70 ml |
| pár lžic pár lžic kokosu | Kokos strouhaný | |
| 1 lžička 1 lžička kakaa nebo strouhaná čokoláda | Kakao prášek | 3 g |