Nutriční hodnoty (Tropický grilovaný pstruh)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 445 kJ / 823 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,36 g |
| Tuky | 84,29 g |
| – nasycené | 41,04 g |
| – nenasycené | 42,22 g |
| –– mononenasycené | 36,04 g |
| –– polynenasycené | 6,19 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 5,66 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Sodík | 1,61 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 8,50 g |
| – cukry | 7,42 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 pstruh | Pstruh | |
| 1 1 limetka | Limetka čerstvá | 80 g |
| 1 hrst 1 hrst natě koriandru | Koriandr semena | |
| 1 1 hrst lístků máty čerstvé | Máta peprná list čerstvá | |
| 2 cm 2 cm zázvoru čerstvého | Zázvor sušený | |
| 1 1 citronová tráva | Citronová tráva sušená | |
| 2 2 feferonky | Chilli paprička čerstvá | |
| 3 3 cherry rajčata | Rajčata cherry | 90 g |
| 2 2 kumquaty | Kumquat čerstvý | |
| 100 g 100 g slaniny uzené | Špek | 100 g |
| olej olivový | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý |