Nutriční hodnoty (Sýrová pomazánka s uzeným masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 817 kJ / 673 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 53,02 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,58 g |
| Tuky | 37,44 g |
| – nasycené | 19,71 g |
| – nenasycené | 13,84 g |
| –– mononenasycené | 12,01 g |
| –– polynenasycené | 1,82 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 1,80 g |
| Cholesterol | 407 mg |
| Sodík | 1,51 g |
| Sůl | 3,41 g |
| Sacharidy | 27,89 g |
| – cukry | 12,99 g |
| ––– laktóza | 10,76 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 50 g 50 g taveného sýru | Sýr tavený | 50 g |
| 100 g 100 g uzeného masa | Vepřová plec uzená | 100 g |
| 20 g 20 g cibule | Cibule čerstvá | 20 g |
| 1 1 sterilovaná okurka | Okurka polní zavařená | |
| 1 1 vejce natvrdo uvařené | Vejce slepičí | 70 g |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| 2 lžíce 2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |