Nutriční hodnoty (Skořicová roláda s tvarohobanánovou náplní)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 8 452 kJ / 2 020 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 83,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 70,97 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,58 g |
| Tuky | 81,77 g |
| – nasycené | 23,34 g |
| – nenasycené | 44,39 g |
| –– mononenasycené | 33,67 g |
| –– polynenasycené | 10,72 g |
| ––– omega 3 | 2,14 g |
| Vláknina | 5,70 g |
| Cholesterol | 1,36 g |
| Sodík | 600 mg |
| Sůl | 1,25 g |
| Sacharidy | 234,98 g |
| – cukry | 161,78 g |
| ––– laktóza | 9,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 vajec | Vejce slepičí | 350 g |
| 100 g 100 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 100 g |
| 100 g 100 g moučkového cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 1 1 skořicový cukr | Cukr skořicový | |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 250 g 250 g polotučného tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 2 lžičky 2 lžičky citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 10 ml |
| 1 1 hnědší banán | Banán čerstvý | 90 g |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru krystal | Cukr bílý | 30 g |