Nutriční hodnoty (Rychlá omáčka ze žampionů a tuňáka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 050 kJ / 729 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 6,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 75,00 g |
| – nasycené | 50,00 g |
| – nenasycené | 22,25 g |
| –– mononenasycené | 20,00 g |
| –– polynenasycené | 2,25 g |
| ––– omega 3 | 0,75 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 250 mg |
| Sodík | 75 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 7,50 g |
| – cukry | 7,50 g |
| ––– laktóza | 7,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 plechovku 1 plechovku žampionů v nálevu | Žampion čerstvý | |
| 1 plechovku 1 plechovku tuňáka v oleji | Tuňák v oleji | |
| 1 kelímek 1 kelímek smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 250 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| těstoviny nebo rýže | Těstoviny pšeničné |