Nutriční hodnoty (Plněná kýta se smetanovo-česnekovou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 3 659 kJ / 874 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 53,61 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 50,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,01 g |
| Tuky | 54,65 g |
| – nasycené | 32,36 g |
| – nenasycené | 19,74 g |
| –– mononenasycené | 16,67 g |
| –– polynenasycené | 3,07 g |
| ––– omega 3 | 0,31 g |
| Vláknina | 9,95 g |
| Cholesterol | 192 mg |
| Sodík | 2,17 g |
| Sůl | 5,35 g |
| Sacharidy | 39,45 g |
| – cukry | 33,88 g |
| ––– laktóza | 20,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 plátků 5 plátků vepřové kýty | Vepřová kýta | |
| 200 g 200 g Eidamu | Sýr kravský tvrdý 30% | 200 g |
| 200 ml 200 ml smetany na vaření | Smetana kravská sladká 12% | 200 ml |
| 10 10 listů medvědího česneku | Česnek medvědí čerstvý | |
| 1/2 1/2 červené papriky | Paprika červená čerstvá | 75 g |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 5 větviček 5 větviček kopru | Kopr nať čerstvý | |
| 1 lžička 1 lžička rajčatového protlaku | Protlak rajčatový | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička pesta z medvědího česneku | Pesto z medvědího česneku | 5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| grilovací koření | Grilovací koření |