Nutriční hodnoty (Dezert z dvojí smetany)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 161 kJ / 278 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,23 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,23 g |
| Tuky | 4,57 g |
| – nasycené | 0,17 g |
| – nenasycené | 0,24 g |
| –– mononenasycené | 0,07 g |
| –– polynenasycené | 0,17 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 2,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 46,43 g |
| – cukry | 42,83 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 smetana ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | |
| 2 2 kysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 2 2 ztužovače šlehačky | Ztužovač šlehačky | |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru moučka | Cukr bílý | 25 g |
| 1 lžička 1 lžička vanilkového aroma | Aroma vanilkové | 5 ml |
| zbytky korpusů (mám odkrojky v mrazáku, nebo piškoty, ale korpus je lepší) | ||
| 1 lžíce 1 lžíce instantní kávy | Káva instantní sušená | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce rumu | Rum | 17 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce vody | Voda | 54 ml |
| 1 lžička 1 lžička hořkého kakaa | Kakao prášek | |
| 3 lžíce 3 lžíce vody | Voda | 54 ml |
| 1 1 banán | Banán čerstvý | 90 g |
| 1 balení 1 balení borůvek (nebo jiného ovoce) | Borůvky čerstvé | |
| hořké kakao na posyp | Kakao prášek |