Nutriční hodnoty (Grilovaná krůtí prsa "Satay")
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 5 698 kJ / 1 362 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 143,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 116,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 27,00 g |
| Tuky | 79,28 g |
| – nasycené | 14,66 g |
| – nenasycené | 62,92 g |
| –– mononenasycené | 44,24 g |
| –– polynenasycené | 18,69 g |
| ––– omega 3 | 0,99 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 250 mg |
| Sodík | 6,30 g |
| Sůl | 15,00 g |
| Sacharidy | 15,58 g |
| – cukry | 1,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g krůtí prsa (nebo kuřecí) | Krůta prsa bez kůže | 500 g |
| 5 lžic 5 lžic jemného arašídového másla | Máslo arašídové | 75 ml |
| 100 ml 100 ml sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 100 ml |
| 3-4 lžíce 3-4 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 38.5 ml |