Nutriční hodnoty (Kuřecí prsíčka s tvarůžky, paštikou a česnekem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 686 kJ / 881 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 189,66 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 188,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,56 g |
| Tuky | 9,43 g |
| – nasycené | 2,60 g |
| – nenasycené | 5,66 g |
| –– mononenasycené | 3,86 g |
| –– polynenasycené | 1,80 g |
| ––– omega 3 | 1,43 g |
| Vláknina | 3,14 g |
| Cholesterol | 388 mg |
| Sodík | 2,07 g |
| Sůl | 5,13 g |
| Sacharidy | 8,93 g |
| – cukry | 1,55 g |
| ––– laktóza | 1,05 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsíčka (nebo krůtí) | Kuře prso | 700 g |
| 1 1 malá paštika Májka | Paštika vepřová | |
| 3 kolečka 3 kolečka olomouckých tvarůžků | Tvarůžky | 75 g |
| 1 lžička 1 lžička hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| provensálské bylinky | Provensálské koření | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| 1/2 krabičky 1/2 krabičky smetany - 33% | Smetana kravská sladká 12% |