Nutriční hodnoty (Fazolové placky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 6 460 kJ / 1 544 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 103,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 95,08 g |
| Tuky | 11,07 g |
| – nasycené | 3,15 g |
| – nenasycené | 5,63 g |
| –– mononenasycené | 3,23 g |
| –– polynenasycené | 2,40 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 81,10 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 158 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 219,90 g |
| – cukry | 12,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g uvařených fazolí | Fazole bílé | 400 g |
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý černý pepř | Pepř černý mletý | |
| sekaná petrželová nať | Petržel nať čerstvá | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| 1/4 sáčku 1/4 sáčku kypřicího prášku do pečiva | Kypřící prášek | 3 g |