Nutriční hodnoty (Fazolová syrová polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 355 kJ / 85 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,23 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,83 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,40 g |
| Tuky | 1,40 g |
| – nasycené | 0,68 g |
| – nenasycené | 0,62 g |
| –– mononenasycené | 0,18 g |
| –– polynenasycené | 0,44 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 9,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 26 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 10,02 g |
| – cukry | 9,12 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrst 1 hrst fazolí (den předem namočené) | Fazole bílé | |
| 1/2 1/2 červené kapie | Paprika červená čerstvá | |
| 1 1 bílou papriku | Paprika bílá čerstvá | |
| 8 8 cherry rajčat | Rajčata cherry | 240 g |
| 1 1 jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1/2 hrnečku 1/2 hrnečku vývaru | Vývar hovězí | 125 ml |
| sezamové semínko na posypání | Sezam loupaný |