Nutriční hodnoty (Rychlá omáčka na pizzu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 734 kJ / 175 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,05 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,05 g |
| Tuky | 11,18 g |
| – nasycené | 0,78 g |
| – nenasycené | 9,93 g |
| –– mononenasycené | 6,97 g |
| –– polynenasycené | 2,97 g |
| ––– omega 3 | 0,90 g |
| Vláknina | 0,35 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 890 mg |
| Sůl | 2,23 g |
| Sacharidy | 17,50 g |
| – cukry | 12,25 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3-4 lžíce 3-4 lžíce domácího kečupu (nebo 4 masitá rajčata) | Kečup sladký | 52.5 ml |
| 1 špetka 1 špetka oregana | Oregano sušené | |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 1 špetka 1 špetka pepře | Pepř černý | |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce vody | Voda | 18 ml |
| 1 špetka 1 špetka pizza koření | Provensálské koření |