Nutriční hodnoty (Tvarohové šátečky z listového těsta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 11 726 kJ / 2 803 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,34 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 36,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,16 g |
| Tuky | 145,18 g |
| – nasycené | 67,40 g |
| – nenasycené | 74,29 g |
| –– mononenasycené | 28,30 g |
| –– polynenasycené | 45,99 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 4,90 g |
| Cholesterol | 299 mg |
| Sodík | 404 mg |
| Sůl | 0,86 g |
| Sacharidy | 317,20 g |
| – cukry | 143,00 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400-500 g 400-500 g listového těsta | Listové těsto | 450 g |
| 250 g 250 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 vanilkový pudink | Puding v prášku | 40 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 5 lžic 5 lžic moučkového cukru (podle potřeby) | Cukr bílý | 125 g |
| trocha trocha mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| vanilkový cukr (podle potřeby) | Cukr vanilkový | |
| moučkový cukr | Cukr bílý |