Nutriční hodnoty (Pomazánka ze pstruha)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 536 kJ / 128 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 8,00 g |
| – nasycené | 5,00 g |
| – nenasycené | 2,20 g |
| –– mononenasycené | 2,00 g |
| –– polynenasycené | 0,20 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 16 mg |
| Sodík | 180 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 5,00 g |
| – cukry | 5,00 g |
| ––– laktóza | 4,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 čerstvý pstruh (500 g) | Pstruh | |
| 100 g 100 g pomazánkového másla bez příchuti | Pomazánka mléčná | 100 g |
| 50 ml 50 ml (sáček) Nordic dressing Heinz | ||
| jemně nasekaná pažitka | Pažitka čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |