Nutriční hodnoty (Laskonky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 80
| Energie | 12 579 kJ / 3 006 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 19,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,20 g |
| Tuky | 115,80 g |
| – nasycené | 107,10 g |
| – nenasycené | 3,98 g |
| –– mononenasycené | 3,47 g |
| –– polynenasycené | 0,51 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 22,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 444 mg |
| Sůl | 0,96 g |
| Sacharidy | 450,02 g |
| – cukry | 438,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 bílků | Vaječný bílek | 198 g |
| 330 g 330 g krupicového cukru | Cukr bílý | 330 g |
| 100 g 100 g moučkového cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 170 g 170 g strouhaného kokosu nebo mletých ořechů | Kokos strouhaný | 170 g |
| tuk na potření papíru na pečení | Margarín | |
| libovolný krém na plnění | Smetana kravská sladká 35% | |
| čokoládová poleva na dozdobení | Čokoládová poleva |