Nutriční hodnoty (Jánské opečené řízky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 137 kJ / 33 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 0,80 g |
| – nasycené | 0,40 g |
| – nenasycené | 0,28 g |
| –– mononenasycené | 0,16 g |
| –– polynenasycené | 0,12 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodík | 28 mg |
| Sůl | 0,04 g |
| Sacharidy | 3,20 g |
| – cukry | 3,20 g |
| ––– laktóza | 2,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vepřové řízky | Vepřová kýta | |
| mletá paprika pálivá | Paprika pálivá | |
| nakládaná kapie | Paprika červená sterilovaná | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2 2 hřebíčky | Hřebíček | |
| 0,6 dl 0,6 dl bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 60.00000238418579 ml |
| špetička špetička skořice | Skořice ceylonská | |
| 3 3 bobkové listy | Bobkový list sušený | |
| olej | Olej řepkový |