Nutriční hodnoty (Cuketový salát se smetanou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 049 kJ / 251 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 5,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 22,00 g |
| – nasycené | 14,20 g |
| – nenasycené | 6,60 g |
| –– mononenasycené | 6,00 g |
| –– polynenasycené | 0,60 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Sodík | 80 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 7,60 g |
| – cukry | 7,60 g |
| ––– laktóza | 7,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 ks 4 ks mladá cuketa průměr 2,5-3 cm, která je bez semínek | Cuketa čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| bílý pepř | Pepř bílý | |
| trochu trochu citronové šťávy | Šťáva z citrónu | |
| hořčice podle chuti | Hořčice plnotučná | |
| 200 ml 200 ml zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 200 ml |
| kopr | Kopr nať čerstvý |