Nutriční hodnoty (Picokoláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 805 kJ / 1 148 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,82 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,02 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 29,80 g |
| Tuky | 27,63 g |
| – nasycené | 2,88 g |
| – nenasycené | 22,80 g |
| –– mononenasycené | 14,53 g |
| –– polynenasycené | 8,27 g |
| ––– omega 3 | 2,06 g |
| Vláknina | 8,55 g |
| Cholesterol | 2 mg |
| Sodík | 1,62 g |
| Sůl | 4,03 g |
| Sacharidy | 189,85 g |
| – cukry | 19,32 g |
| ––– laktóza | 1,47 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 0,1 l 0,1 l vlažné vody | Voda | 100.00000149011612 ml |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky soli | Sůl mořská | 4 g |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| 1/2 sáčku 1/2 sáčku sušeného droždí | Droždí sušené | 3.5 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 30 ml |