Nutriční hodnoty (Banánová pečená zmrzlina)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 186 kJ / 1 001 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,82 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,24 g |
| Tuky | 17,44 g |
| – nasycené | 9,19 g |
| – nenasycené | 4,64 g |
| –– mononenasycené | 4,13 g |
| –– polynenasycené | 0,51 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 8,10 g |
| Cholesterol | 48 mg |
| Sodík | 955 mg |
| Sůl | 2,38 g |
| Sacharidy | 191,76 g |
| – cukry | 188,46 g |
| ––– laktóza | 18,46 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 střední zralé banány | Banán čerstvý | 270 g |
| 70 g 70 g třtinového hnědého cukru | Cukr třtinový | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| 375 ml 375 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 375 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky vanilkového extraktu | Aroma vanilkové | 3.5 ml |
| 1,5 lžičky 1,5 lžičky citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 7.5 ml |
| 1/4 lžičky 1/4 lžičky soli | Sůl mořská | 2 g |