Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Hodně rychlý oběd

Hodně rychlý oběd, když nevíte, co uvařit. Většinu ingrediencí mívá většina lidí běžně doma, zbývá jen přikoupit špenát. V nouzi si pomůžete i mraženým listovým špenátem, který také můžete mít v zásobě. Za necelou půlhodinu tak může být hodně rychlý oběd na stole.

Hodnocení receptu je 4,8 (10×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Suzuk

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Hodně rychlý oběd
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie208 kJ /
50 kcal
Bílkoviny5,20 g
Tuky0,80 g
Vláknina4,40 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 72 mg
Sůl0,40 g
Sacharidy3,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Těstoviny dáme vařit podle návodu, včas vypneme a necháme dojít, aby byly "na skus". Krok 2: V hrnci se silným dnem na oleji osmahneme cibulku, přidáme nakrájenou klobásku a orestujeme. Přidáme pokrájenou nivu a zalijeme trochou smetany. Krok 3: Nasypeme špenát, přikryjeme pokličkou a necháme špenát podusit. Přidáme česnek, sůl a pepř a promícháme s těstovinami.

TIP: Což takhle dát si špenát? Je ale lepší použít čerstvý, nebo stačí mražený?

Mám hotovo!

Zveřejněno 4. 4. 2014

Poznámka autorky Suzuk

Bylo skutečně na spěch a opravdu za půl hodiny bylo na stole.

Samé dobré věci (snad jen tu nivu baštím velice zřídka), žádný taveňák, když uzenina, tak pokud možno poctivá a špenát čerstvý, nikoli protlak.

Dělala jsem dnes poprvé, nechala jsem se inspirovat podobnými recepty, ale nenašla jsem tu takový stejný, tak snad mne nikdo neukamenuje ;)

No a množství jednotlivých ingrediencí? Jako vždy, od oka :D

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (42× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Hodně rychlý oběd

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7zN8

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Hodně rychlý oběd

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7zN8

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

JANA 4. 9. 2017 13:39
Nastala chvíle, kdy bylon třeba udělat něco rychlého k jídlu. Tento recept nezklamal, bylo to výborné na 1* :yes:
Děkuji

Gita 5. 4. 2014 06:11
Skvělé a rychlé, taky dělám, jen klobásu nee a dávám na kousky uzeného lososa, to je teprve bašta:-K:-K

Suzuk přidala novou fotografii! 4. 4. 2014 18:09

Hodně rychlý oběd

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
rychlý oběd recept, co rychlého k obědu, rychlý a dobrý oběd, rychlý obed, co rychlého na oběd, rychlý oběd s těstovinami, něco rychlého k obědu, rychlé levné obědy recepty, rychle obedy, rychlé recepty k obědu, rychlý oběd recepty, babicovy dobroty recepty 5.4.2014, co na oběd, rychly dobry obed, rychly levny obed, recept na rychlý oběd, rychlé obědy recepty, levné recepty na oběd, recepty na obedy, recepty na rychly obed

Suroviny:
těstoviny, špenát baby, olej, cibule, klobása, česnek, sýr niva, smetana na vaření, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu

]