Nutriční hodnoty (Dukanova dieta: Kure na paprice)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 513 kJ / 362 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 81,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 81,55 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,13 g |
| Tuky | 3,54 g |
| – nasycené | 0,99 g |
| – nenasycené | 2,03 g |
| –– mononenasycené | 1,35 g |
| –– polynenasycené | 0,68 g |
| ––– omega 3 | 0,67 g |
| Vláknina | 0,16 g |
| Cholesterol | 193 mg |
| Sodík | 193 mg |
| Sůl | 0,49 g |
| Sacharidy | 0,70 g |
| – cukry | 0,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kuřecí prsa | Kuře prso | 350 g |
| 1 lžička 1 lžička sušené papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| asi 1,5 dcl asi 1,5 dcl nízkotučného mléka | Mléko kravské odstředěné | |
| malá lžička lžička kukuřičného škrobu | Škrob kukuřičný |