Nutriční hodnoty (Uzené kuřecí stehno na bylinkách s Camembertem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 193 kJ / 285 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 40,78 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,82 g |
| Tuky | 1,97 g |
| – nasycené | 0,57 g |
| – nenasycené | 1,08 g |
| –– mononenasycené | 0,69 g |
| –– polynenasycené | 0,39 g |
| ––– omega 3 | 0,33 g |
| Vláknina | 6,16 g |
| Cholesterol | 96 mg |
| Sodík | 106 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 23,10 g |
| – cukry | 4,48 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 větší uzené kuřecí stehno | Stehno kuřecí s kůží uzené | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 lahůdková cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1/2 1/2 pórku | Pórek čerstvý | |
| kousek kousek kapusty | Kapusta hlávková čerstvá | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| pažitku | Pažitka čerstvá | |
| bazalku | Bazalka čerstvá | |
| libeček | Libeček čerstvý | |
| petržel | Petržel kořenová čerstvá | |
| 1/2 1/2 sýru Camembert | Camembert | |
| pár lžic pár lžic olivového oleje | Olej olivový | |
| 1/2 1/2 kuřecí maso (na kostky) | Kuře prso | 175 g |
| 1 lžíce 1 lžíce Solamylu | Bramborový škrob | 15 g |
| sůl | Sůl mořská |