Nutriční hodnoty (Vepřové maso s lečem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 683 kJ / 641 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 107,79 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 105,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,79 g |
| Tuky | 16,66 g |
| – nasycené | 3,97 g |
| – nenasycené | 8,58 g |
| –– mononenasycené | 7,03 g |
| –– polynenasycené | 1,55 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 4,36 g |
| Cholesterol | 200 mg |
| Sodík | 270 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 13,65 g |
| – cukry | 9,28 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g vepřové maso | Vepřová kýta | 500 g |
| trochu trochu masoxu | Bujón hovězí | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| česnek 2 stroužky 2 stroužky | Česnek čerstvý | 14 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 1 rajský protlak | Protlak rajčatový | |
| kmín drcený | Kmín mletý | |
| grilovací koření | Grilovací koření | |
| zeleninové lečo | Zelenina směs sterilovaná | |
| 1 1 žlutá paprika | Paprika žlutá čerstvá | 150 g |
| olej | Olej řepkový | |
| trošku trošku cukru | Cukr bílý |