Nutriční hodnoty (Thajské pikantní kuřátko)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 372 kJ / 567 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,06 g |
| Tuky | 23,45 g |
| – nasycené | 2,15 g |
| – nenasycené | 20,30 g |
| –– mononenasycené | 14,05 g |
| –– polynenasycené | 6,25 g |
| ––– omega 3 | 1,80 g |
| Vláknina | 23,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,45 g |
| Sůl | 5,70 g |
| Sacharidy | 72,89 g |
| – cukry | 21,84 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí stehna (paličky, křídla) | Kuře stehno s kůží | |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce chilli omáčky | Chilli omáčka | 15 ml |
| 1 lžička 1 lžička černého pepře | Pepř černý | 5 g |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 37.5 ml |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce limetkové šťávy | Šťáva z limetky | 22.5 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce hnědého cukru | Cukr třtinový | 15 g |
| 2 lžičky 2 lžičky čerstvě nastrouhaného zázvoru | Zázvor sušený | 14 g |
| 2 2 utřené stroužky česneku | Česnek čerstvý | 140 g |
| sůl | Sůl mořská |