Nutriční hodnoty (Zeleninová polévka (hustá))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 1 448 kJ / 346 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,74 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,06 g |
| Tuky | 9,71 g |
| – nasycené | 2,25 g |
| – nenasycené | 5,01 g |
| –– mononenasycené | 3,36 g |
| –– polynenasycené | 1,66 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 20,57 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 447 mg |
| Sůl | 0,95 g |
| Sacharidy | 36,67 g |
| – cukry | 27,01 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 středně velké mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 1/2 1/2 celeru | Celer bulva čerstvá | 270 g |
| 1 1 petržel | Petržel kořenová čerstvá | |
| 2 2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| 1-2 1-2 červené papriky | Paprika červená čerstvá | 225 g |
| malá konzerva malá konzerva sterilovaného hrášku | Hrášek zelený sterilovaný | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| zeleninový bujón | Bujón zeleninový | |
| máslo | Máslo kravské | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| zelená petrželka | Petržel nať čerstvá |