Nutriční hodnoty (Barevný salát z krabích tyčinek)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 765 kJ / 1 856 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 71,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 51,90 g |
| Tuky | 12,50 g |
| – nasycené | 2,28 g |
| – nenasycené | 7,10 g |
| –– mononenasycené | 3,55 g |
| –– polynenasycené | 3,55 g |
| ––– omega 3 | 0,45 g |
| Vláknina | 18,90 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodík | 2,22 g |
| Sůl | 5,00 g |
| Sacharidy | 354,50 g |
| – cukry | 26,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g těstovin | Těstoviny pšeničné | 400 g |
| 250 g 250 g krabích tyčinek | Krabí tyčinky | 250 g |
| 1 1 pórek | Pórek čerstvý | |
| 2 2 čerstvé papriky různých barev | Paprika červená čerstvá | 300 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| citrónová šťáva | Šťáva z citrónu | |
| malá majolka popř. jogurt | Majonéza |