Nutriční hodnoty (Tvarohovo-smetanový koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 318 kJ / 1 749 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,09 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,29 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,80 g |
| Tuky | 71,36 g |
| – nasycené | 10,90 g |
| – nenasycené | 51,51 g |
| –– mononenasycené | 37,32 g |
| –– polynenasycené | 14,19 g |
| ––– omega 3 | 3,70 g |
| Vláknina | 5,20 g |
| Cholesterol | 785 mg |
| Sodík | 475 mg |
| Sůl | 1,72 g |
| Sacharidy | 232,03 g |
| – cukry | 108,33 g |
| ––– laktóza | 6,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 4 lžíce 4 lžíce oleje | Olej řepkový | 44 ml |
| 70 g 70 g cukru | Cukr bílý | 70 g |
| 10 g 10 g kakaa | Kakao prášek | 10 g |
| 125 ml 125 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 100 g 100 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 100 g |
| 1 1 tvaroh | Tvaroh polotučný | |
| 2 2 zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 3 lžíce 3 lžíce škrobu | Bramborový škrob | 45 g |
| 30 g 30 g cukru | Cukr bílý | 30 g |