Nutriční hodnoty (Méďa Brumík za 5 minut)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 4 291 kJ / 1 026 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,61 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,21 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,40 g |
| Tuky | 68,68 g |
| – nasycené | 6,44 g |
| – nenasycené | 57,32 g |
| –– mononenasycené | 40,82 g |
| –– polynenasycené | 16,49 g |
| ––– omega 3 | 4,95 g |
| Vláknina | 1,32 g |
| Cholesterol | 262 mg |
| Sodík | 138 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 86,63 g |
| – cukry | 53,09 g |
| ––– laktóza | 2,21 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 lžíce 4 lžíce polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 44 g |
| cca 1/2 lžičky cca 1/2 lžičky prášku do pečiva | Kypřící prášek | 2 g |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 3 lžíce 3 lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 45 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce rostlinného oleje | Olej řepkový | 60 ml |