Nutriční hodnoty (Citronovo - česnekový zázrak)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 682 kJ / 641 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,90 g |
| Tuky | 4,44 g |
| – nasycené | 0,78 g |
| – nenasycené | 1,05 g |
| –– mononenasycené | 0,09 g |
| –– polynenasycené | 0,96 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 50,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 83 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 117,90 g |
| – cukry | 16,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 celých citronů (bio) | Citrón čerstvý | 450 g |
| 30 stroužků 30 stroužků českého česneku | Česnek čerstvý | 210 g |
| 1 litr 1 litr vody | Voda | 1000 ml |