Nutriční hodnoty (Zapečené smetanovo - sýrové těstoviny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 492 kJ / 357 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 31,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 22,56 g |
| – nasycené | 10,82 g |
| – nenasycené | 9,15 g |
| –– mononenasycené | 7,80 g |
| –– polynenasycené | 1,35 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 319 mg |
| Sodík | 1,10 g |
| Sůl | 2,71 g |
| Sacharidy | 7,20 g |
| – cukry | 6,50 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| libovolné těstoviny | Těstoviny pšeničné | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| smetana | Smetana kravská sladká 12% | |
| krabí tyčky | Krabí tyčinky | |
| tavený sýr (2 větší - šunkový,obyčejný) | Sýr tavený | |
| 100 g 100 g sýr Eidam | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| sojové kostky | Sójové maso | |
| zelenina (mražená/čerstvá) | Mrkev čerstvá | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| bazalka | Bazalka čerstvá |