Nutriční hodnoty (Mrkvový závin)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 442 kJ / 1 779 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,53 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,53 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 48,00 g |
| Tuky | 9,08 g |
| – nasycené | 2,13 g |
| – nenasycené | 5,28 g |
| –– mononenasycené | 1,02 g |
| –– polynenasycené | 4,26 g |
| ––– omega 3 | 0,40 g |
| Vláknina | 17,80 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodík | 302 mg |
| Sůl | 1,41 g |
| Sacharidy | 365,81 g |
| – cukry | 80,21 g |
| ––– laktóza | 2,21 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| * 200 g 200 g jemně nastrouhané mrkve | Mrkev čerstvá | 200 g |
| * 400 g 400 g hladké mouky výběrové | Mouka pšeničná hladká | 400 g |
| * 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| * 2 lžíce 2 lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | 50 g |
| * 3 lžíce 3 lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 45 ml |
| * 1 1 hera | Margarín | |
| jablka | Jablko čerstvé | |
| skořicový cukr na posypání | Cukr skořicový |