Nutriční hodnoty (Rychlá rajská polévka se sýrovými krutony)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 657 kJ / 635 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,37 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 33,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,67 g |
| Tuky | 32,82 g |
| – nasycené | 21,17 g |
| – nenasycené | 10,68 g |
| –– mononenasycené | 9,15 g |
| –– polynenasycené | 1,53 g |
| ––– omega 3 | 0,19 g |
| Vláknina | 8,07 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sodík | 1,96 g |
| Sůl | 4,85 g |
| Sacharidy | 44,50 g |
| – cukry | 37,17 g |
| ––– laktóza | 4,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g (třešňových) konzervovaných rajčat | Rajče červené sterilované | 400 g |
| 1 lžíce 1 lžíce krupicového cukru | Cukr bílý | 12 g |
| 100 ml 100 ml zeleninového vývaru | Vývar zeleninový | 100 ml |
| trochu trochu kapek Tabasca | Tabasco omáčka | |
| trochu trochu kapek Worcesterové omáčky | Worcestrová omáčka | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 2 lžíce 2 lžíce Mascarpone | Mascarpone | 30 g |
| trochu trochu lístků bazalky | Bazalka čerstvá | |
| 1 1 menší ciabatta rozpůlená | Ciabatta | |
| stroužek stroužek česneku přepůleného | Česnek čerstvý | |
| 125 g 125 g Mozzarelly | Mozzarella kravská | 125 g |