Nutriční hodnoty (Žemlovka s mákem a švestkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 442 kJ / 106 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 7,56 g |
| – nasycené | 1,82 g |
| – nenasycené | 3,50 g |
| –– mononenasycené | 2,80 g |
| –– polynenasycené | 0,70 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 99 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 0,70 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 starší rohlíky | Rohlík pšeničný bílý | 172 g |
| 250 g 250 g švestkového kompotu | Švestky zavařené | 250 g |
| 100 g 100 g mletého slazeného máku | Mák modrý | 100 g |
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 20 g 20 g másla | Máslo kravské | 20 g |
| 1 1 vajíčko | Vejce slepičí | 70 g |