Nutriční hodnoty (Kuřecí nugetky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 343 kJ / 560 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 64,56 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 63,96 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,60 g |
| Tuky | 17,22 g |
| – nasycené | 4,22 g |
| – nenasycené | 8,22 g |
| –– mononenasycené | 6,38 g |
| –– polynenasycené | 1,84 g |
| ––– omega 3 | 0,44 g |
| Vláknina | 0,20 g |
| Cholesterol | 628 mg |
| Sodík | 591 mg |
| Sůl | 1,40 g |
| Sacharidy | 36,60 g |
| – cukry | 7,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g kuřecích řízků | Kuře prso | 200 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 lžíce 2 lžíce škrobové moučky (Solamylu) | Bramborový škrob | 30 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kečupu | Kečup sladký | 30 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| strouhaný sýr (možno i uzený) | Sýr kravský tvrdý 30% |