Nutriční hodnoty (Švestkové knedlíky s čokoládovým srdcem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 8 968 kJ / 2 143 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 84,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 50,00 g |
| Tuky | 29,15 g |
| – nasycené | 11,22 g |
| – nenasycené | 11,73 g |
| –– mononenasycené | 8,10 g |
| –– polynenasycené | 3,63 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 466 mg |
| Sodík | 175 mg |
| Sůl | 0,59 g |
| Sacharidy | 377,89 g |
| – cukry | 19,00 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 500 g |
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| 1 lžička 1 lžička kypřícího prášku do pečiva | Kypřící prášek | 5 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 300 g 300 g švestek | Švestky čerstvé | 300 g |
| 100 g 100 g nutelly | Pomazánka z lískových ořechů | 100 g |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| máslo | Máslo kravské | |
| moučkový cukr | Cukr bílý |