Nutriční hodnoty (Pikantní sýrové tortellini s třešňovými rajčátky a listovým špenátem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 3 094 kJ / 740 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,21 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 15,07 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,14 g |
| Tuky | 55,36 g |
| – nasycené | 21,47 g |
| – nenasycené | 27,06 g |
| –– mononenasycené | 23,38 g |
| –– polynenasycené | 3,68 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 18,56 g |
| Cholesterol | 56 mg |
| Sodík | 736 mg |
| Sůl | 2,10 g |
| Sacharidy | 25,62 g |
| – cukry | 17,56 g |
| ––– laktóza | 1,58 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 250 g balení tortelliny plněné sýrem (suché nebo chlazené) | ||
| 300 g 300 g čerstvého listového špenátu | Špenát čerstvý | 300 g |
| 1-2 1-2 feferonky | Chilli paprička čerstvá | |
| 250 g 250 g cherry rajčat | Rajčata cherry | 250 g |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| 1 1 naťová cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 50 g 50 g parmazánu (nebo sýru Gran moravia) | Parmezán | 50 g |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |