Nutriční hodnoty (Žampionový koktejl)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 623 kJ / 149 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,80 g |
| Tuky | 4,20 g |
| – nasycené | 1,51 g |
| – nenasycené | 2,62 g |
| –– mononenasycené | 1,40 g |
| –– polynenasycené | 1,22 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 4,00 g |
| Cholesterol | 73 mg |
| Sodík | 868 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 3,00 g |
| – cukry | 0,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 10 dkg 10 dkg žampionů | Žampion čerstvý | 100 g |
| 10 dkg 10 dkg vepřové šunky | Šunka vepřová vařená | 100 g |
| majonéza | Majonéza | |
| citrón | Citrón čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| bílý mletý pepř | Pepř bílý mletý |