Jogurtové řízky II

JanaAli

29 názorů

12. 2. 2010 11:30

kuřecí prsa nakrájená na řízky

1 1 velký hustý bílý jogurt (případně dva malé, záleží i na počtu řízků)

2 2 vajíčka

4 stroužky 4 stroužky česneku (případně víc, podle chuti každého)

sůl

pepř

případně další koření podle chuti (například kari)

---

strouhanka na obalení

olej na smažení

Nutriční hodnoty

Energie	1 063 kJ / 254 kcal
Bílkoviny	19,04 g
Tuky	15,23 g
Vláknina	3,92 g
Cholesterol	518 mg
Sodík	204 mg
Sůl	0,42 g
Sacharidy	9,80 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Prípravíme si jogurtovú marinádu - jogurt + vajíčka + roztlačený cesnak + koreniny.
Rezne osolíme, okoreníme, prípadne naklepeme (osobne kuracie rezne nenaklepávam), ak sme dali soľ a koreniny do marinády, potom už rezne nesolíme, ani nekoreníme.
Jak připravit maso na řízky
Rezne dáme do jogurtovej marinády a v uzatvárateľnej nádobe ich dáme odstáť do ladničky až do druhého dňa.
Na druhý deň rezne vyberieme z marinády, obalíme v strúhanke a smažíme na oleji.

Poznámka autorky receptu

Odporúčam rezne obaľovať tesne pred opražením (vložením do panvice), nie vopred, inak strúhanka namokne z jogurtu a bude sa odlepovať a pripaľovať na dne panvice.

Uvařeno (1×)

Přidat do oblíbených (233×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Janiny nakládané kotlety

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

JANA62

Jogurtové řízky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

jafin 30 min

Královské kuře

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

tejaja

Načíst další

Přečtěte si

Hitem internetu je květákový steak s rajčaty a mozzarellou: Chutná skoro jako pizza, ale je mnohem zdravější

Hodnocení 30×

Josta na zahradě: Tento kříženec angreštu a černého rybízu potřebuje dostatek prostoru. Využití je obdobné

15 receptů

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Komentáře

Jaromira18

17. 5. 2020 10:22

Také ráda používám jogurtové a kefírové marinády.

Koubkova

26. 10. 2016 20:00

jajiti

4. 10. 2016 22:42

Tento recept je skvělý, dělám již několik let, díky - určitě i za hezké fotky k receptu.

Koubkova

28. 5. 2014 10:35

Miquel

4. 5. 2014 12:06

Přidávám foto. Dělal jsem v podstatě stejně. Na 500g kuřecího masa, 300g jogurtu + čerstvé nasekané bylinky a zbytek jako je uvedeno v receptu.

Sofinka

8. 7. 2012 12:14

Evka

16. 2. 2012 14:17

Jana Remkova:

Jak to, že o vás nic nevím? Chodím sem už pár let pro recepty a vás tu potkám pokaždé.

moderátorka

16. 2. 2012 14:10

Moderátorka jste a nevím, proč lžete.

JanaDorazinova

16. 2. 2012 13:51

Evka: co postrádá a nepostrádá smysl nechte na mně. Nevíte o mne nic, nejsem moderátorka. To vy jste útočná a více nemíním reagovat.

Evka

16. 2. 2012 13:43

Jana Remkova:

Pokud tedy vy sama (jak píšete) bodujete vše zrealizovatelné, pak bodování postrádá jakýkoliv smysl. Pokud vím, jste moderátorka a tyhle vášně byste měla spíše klidnit a ne je rozviřovat. Proč tedy reagujete na zdejší komunitu tak útočně a hlavně jízlivě?

JanaDorazinova

16. 2. 2012 13:02

Evka: co se mne týká, neexistuje recept, který má aspoň trochu hlavu a patu, kterému bych nedala bod. Je mi úplně jedno, jestli je autor můj oblíbenec, nebo ne. Samozřejmě se může stát, že mi některý recept unikne. A na "zlaté tele" bych ráda přidala bod

Jana Pá

16. 2. 2012 12:49

Problém bude v tom, že zde je recept podobný několikrát, takže tomu odpovídá i hodnocení, jinak recept je

Jana Pá

16. 2. 2012 12:48

Evka:

magdalenka

16. 2. 2012 12:14

Evka, ten kruh mi asi unikol?
Tento recept je notoricky známy a rozšírený. Preto nemá veľa bodov, nie preto, že autorka je menej známa. Ja tiež nebudem hodnotiť bodom recept, ktorý je tu mnohokrát, aj keď je neviem ako skvelý.

Evka

16. 2. 2012 11:57

porada: Bylo by ale třeba spravedlivě říct, že tu taky existuje i kruh nežádoucích - ti naopak můžou přidat i recept na "zlaté tele", ale ze zásady nedostane bod žádný.....že, Jano Remková?

1 2 Další