Nutriční hodnoty (Fazole s jablky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 618 kJ / 626 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,59 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 36,55 g |
| Tuky | 5,79 g |
| – nasycené | 3,24 g |
| – nenasycené | 2,39 g |
| –– mononenasycené | 1,50 g |
| –– polynenasycené | 0,89 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 31,60 g |
| Cholesterol | 13 mg |
| Sodík | 12 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 91,84 g |
| – cukry | 11,21 g |
| ––– laktóza | 0,04 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g bílých fazolí | Fazole bílé | 150 g |
| 50 g 50 g jablek | Jablko čerstvé | 50 g |
| 5 g 5 g másla | Máslo kravské | 5 g |
| 50 g 50 g cibule | Cibule čerstvá | 50 g |
| 10 g 10 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| vývar z masoxu | Bujón hovězí | |
| kari | Kari | |
| sůl podle chuti | Sůl mořská | |
| popřípadě lžička lžička octu | Ocet lihový | |
| 1-2 kuličky 1-2 kuličky umělého sladidla | E951 - Aspartam |