Nutriční hodnoty (Žampiony plněné métským salámem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 126 kJ / 30 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 4,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 1,40 g |
| – nasycené | 1,00 g |
| – nenasycené | 0,36 g |
| –– mononenasycené | 0,32 g |
| –– polynenasycené | 0,04 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sodík | 112 mg |
| Sůl | 0,24 g |
| Sacharidy | 0,20 g |
| – cukry | 0,20 g |
| ––– laktóza | 0,19 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| asi 16 16 hlaviček žampionů | Žampion čerstvý | |
| 75 g 75 g Métský salám (natírací uzený krém) | ||
| 1 1 špekáček nebo 1 nožka párku | Špekáček | |
| 1 trojúhelníček 1 trojúhelníček taveného sýra | Sýr tavený | 12 g |
| zelená cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| vajíčko | Vejce slepičí | |
| strouhanka na obalení | Strouhanka pšeničná | |
| olej na smažení | Olej řepkový |