Nutriční hodnoty (Pikantní kuřecí špalíčky na mrkvi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 329 kJ / 79 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,68 g |
| Tuky | 0,31 g |
| – nasycené | 0,10 g |
| – nenasycené | 0,20 g |
| –– mononenasycené | 0,02 g |
| –– polynenasycené | 0,18 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 6,82 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 86 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 14,40 g |
| – cukry | 4,56 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí špalíčky | Kuře stehno s kůží | |
| 2 2 velké mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| ostrá mletá paprika | Paprika pálivá | |
| oregano | Oregano sušené | |
| olej | Olej řepkový |