Nutriční hodnoty (Rychlý smetanový dortík)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 376 kJ / 807 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,56 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 4,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,76 g |
| Tuky | 4,92 g |
| – nasycené | 1,52 g |
| – nenasycené | 3,40 g |
| –– mononenasycené | 0,96 g |
| –– polynenasycené | 2,44 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 1,84 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 12 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 175,15 g |
| – cukry | 97,95 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balíček 1 balíček dětských piškotů | Piškoty | 120 g |
| 1 1 mandarinkový kompot | Mandarinka zavařená | |
| 1 1 smetana ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | |
| 1 1 pudink vanilkový (od OLÉ připravovaný za studena) | Puding v prášku | 40 g |
| 1 1 ztužovač šlehačky | Ztužovač šlehačky | |
| 2 lžíce 2 lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 1 lžička 1 lžička skořicového cukru | Cukr skořicový | 5 g |
| 2 2 zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| trochu trochu pomerančového džusu | Džus pomerančový | |
| kakao na posypání | Kakao prášek |